تنفّس بهدوء.نم بشكل أفضل.

نعم. جميع التمارين الثمانية والأصوات والتذكيرات والإحصاءات مجانية. وتضيف النسخة المميّزة دورات وإيقاعات متغيّرة وأنماط أغلفة وإمكانية استخدام ملفاتك الصوتية.

لا. يعمل التطبيق دون تسجيل، وتبقى بياناتك على جهازك.

نعم. يستمر المؤقّت والأصوات وتنبيهات المراحل في الخلفية، ويمكنك الإيقاف المؤقت أو إضافة 30 ثانية من شاشة القفل.

نعم. حدّد مدة الشهيق والحبس والزفير، وعدد الدورات أو المدة الإجمالية، ثم احفظه كتمرين خاص بك.

لا. Pranayama أداة للعافية تساعد على الاسترخاء والتركيز. وإن كنت تعاني من حالة صحية فاستشر طبيبك قبل تمارين حبس النفَس.

أنشئ نسخة احتياطية في التطبيق واستعدها على الجهاز الجديد. وتعمل النسخ الاحتياطية بين iPhone وAndroid.